adminRAMAZAN’DA YORGUNLUĞUN NEDENİ MAGNEZYUM EKSİKLİĞİ OLABİLİR
MUHABİRİZ.COM – Ramazan ayı, günlük yaşam rutinlerinde önemli değişikliklerin yaşandığı bir dönem olarak öne çıkıyor. Gün boyu süren açlık ve susuzluk, değişen uyku düzeni ve iftar sonrası yoğunlaşan günlük tempo;…
Mesele İrade Değil, Metabolik Ritmi Korumak
MUHABİRİZ.COM – İstanbul Rumeli Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Hatice Pınar Kural Enç, Ramazan ayında kilo artışının çoğu zaman irade eksikliğinden değil, metabolik ritmin bozulmasından kaynaklandığını; doğru…
Camilerde Ramazan temizliği Başladı
MUDANYAMUHABİRİZ – Bursa Büyükşehir Belediyesi, Ramazan ayı öncesinde 17 ilçedeki cami ve mescitlerde temizlik çalışmalarını sürdürüyor. On bir ayın sultanı Ramazan ayına sayılı günler kala Bursa Büyükşehir Belediyesi, vatandaşların ibadetlerini…